Verbonden ademen

Het nieuwe boek van Mr. Breath, dé ademwerk-expert van Nederland. In ‘Verbonden ademen’ laat hij zien hoe deze ademtechniek je kan helpen om te gaan met stress, spanning en oud zeer of trauma.

€22.99

Omschrijving

In het boek Verbonden ademen toont ademcoach Rob Koning, ook wel bekend als Mr. Breath, de kracht van ademwerk als toekomstig hulpmiddel. In een tijd waarin angst, depressie en stress onder jongeren toenemen, biedt verbonden ademen een oplossing. Koning legt uit hoe tijdelijke hyperventilatie kan helpen om vastgezette spanning los te laten en oude trauma’s of pijn te verwerken. Voor dit boek sprak hij met experts zoals Bram Bakker, Dirk De Wachter en Juno Burger, en introduceert hij nieuwe, effectieve ademhalingsoefeningen.

‘Met verbonden ademhaling neem je een duik in het diepst van je lijf.’ – Victoria Koblenko ‘Verbonden ademwerk zal meer bijdragen aan heling dan welke pil ook.’ – Bram Bakker ‘Ademwerk is een natuurmedicijn.’ – Juno Burger ‘Ik ben dankbaar dat Mr. Breath op mijn pad is gekomen. Dit boek is een kroon op zijn werk.’ – Giel Beelen

Yara Groot Coaching

Ontdekken wat bewust ademen voor jou kan betekenen?

Met dit gratis e-book help ik jou om de kracht van adem te (her)ontdekken, voor een betere gezondheid en meer rust in je leven.